Detaylar, Kurgu ve bacak
Shin atellerinin en düzgün tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer an buz torbası yakınmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına